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¿Puedo exponerme al sol directo si tengo manchas de vitiligo en la cara? ¿Qué consejos hay para la protección solar?

Las áreas con vitiligo son especialmente sensibles y pueden quemarse fácilmente, incluso en días nublados. Es importante proteger la piel siempre, no solo en días soleados. El índice UV es más importante que Show Full Answer

¿Puedo exponerme al sol directo si tengo manchas de vitiligo en la cara? ¿Qué consejos hay para la protección solar?

Las áreas con vitiligo son especialmente sensibles y pueden quemarse fácilmente, incluso en días nublados. Es importante proteger la piel siempre, no solo en días soleados. El índice UV es más importante que la temperatura o si está soleado - si el índice UV es 3 o superior, necesitas protección. Recomendaciones importantes para proteger tu piel:

• Usa protector solar SPF 30 o superior con protección UVA/UVB
• Aplica el protector 15-30 minutos antes de salir
• Vuelve a aplicar cada 2 horas o después de nadar
• Usa ropa con protección UV
• Lleva sombrero que proteja cara, cuello y orejas
• Usa gafas de sol con protección UV
• Busca la sombra cuando sea posible
• Evita la exposición excesiva al sol

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